Είναι στη φύση των ανθρώπων, να αναζητούν αγάπη και αποδοχή. Σε αυτή τη διαδικασία αναζήτησης, κάποιος, ίσως νοιώθει την ανάγκη, να ευχαριστεί πάντοτε τους άλλους, θέτοντας σε δεύτερη μοίρα τον εαυτό του και τις δικές του ανάγκες, έχοντας δυσκολία να πει ‘‘όχι’’! Αυτή η ανάγκη γίνεται τόσο έντονη, καταναγκαστική θα έλεγε κάποιος, ώστε οδηγεί το άτομο στη καταπίεση των δικών του αναγκών και επιθυμιών, προκειμένου να είναι αρεστός στους άλλους και λέγοντας συνέχεια ‘‘ναι’’, στερείται της δυνατότητας να απολαμβάνει τη ζωή του! Αρκετά συχνά υπάρχει η πεποίθηση, ότι θα ήταν εγωιστικό, να ενεργήσει σύμφωνα με τις δικές του επιθυμίες. Όντως, ίσως θα ήταν εγωιστικό, αν κάποιος, πάντοτε ενεργούσε, σύμφωνα και μόνο με τις δικές του επιθυμίες, αγνοώντας τους άλλους. Είναι εντάξει, όταν το βρίσκει σωστό, να κάνει πράγματα για να ευχαριστεί τους άλλους και είναι περισσότερο εντάξει και σωστό, να κάνει πράγματα και για τον ίδιο του τον εαυτό! Ένα άτομο, όταν βρίσκει σωστό ή νοιώθει διαφορετικά, χρειάζεται να μπορεί να λέει ‘‘όχι’’ και να νοιώθει καλά, άνετα με τον εαυτό του, εκφράζοντας μία άρνηση ή αντίθεση! Είναι εντάξει κάποιος, να αρνηθεί ευγενικά να προσφέρει εξυπηρετήσεις προς άλλους ή να εκφράσει διαφορετική άποψη, σε ένα θέμα! Κάποιος, όταν ο ίδιος δεν υπερασπίζεται τον εαυτό του, τότε ποιος θα τον υπερασπιστεί! Η συνεχής καταπίεση μπορεί, να οδηγήσει σε κάθε λογής προβλήματα. Ανάμεσα σε άλλα οι ενδείξεις, που μπορεί να παρουσιάζονται, όταν υπάρχει μία τέτοια κατάσταση, είναι η ανάγκη του ατόμου να ευχαριστεί τους άλλους και δυσκολία να λέει ‘’όχι’’, αποφεύγοντας τις συγκρούσεις, αναζητώντας επιβεβαίωση στις αποφάσεις του, ανησυχία για το πώς θα κριθεί, δυσκολία να θέσει όρια και να εκφράσει διαφορετική άποψη. Βρείτε, πως μπορεί να ευεργετηθεί κάποιος, μέσα από την Υπνοθεραπεία και ανακαλύψτε, πόσο εύκολα, μπορεί κάποιος, να κάνει αλλαγές, θετικές για τον ίδιο!
Λευτέρης Λοίζου
Τηλ. 99454982
Email: hypnomed@cy.net
www.hypnomed-cy.com
Κλινικός Υπνοθεραπευτής
Master NLP Practitioner and Life Coach
Πιστοποιημένος Εκπαιδευτής ΑνΑΔ